宫寒不怀孕怎么办?

如果女性由于宫寒体质出现不孕现象的话,首先要注意调理身体改善宫寒的现象。患者要注意自己的的居住环境要干燥阳光充足,避免居住在阴冷潮湿的环境下。另外,还可以从饮食上来调理,避免吃过于冰凉寒冷的食物,特别是一些冷饮,冰淇淋之类都是不能吃的。

宫寒体质的女性也不适合长时间待在空调房里,应该隔一段时间就从空调房里出来,在外面走走呼吸新鲜的空气。平时也可以多做做运动,像慢跑,打羽毛球等有氧运动对宫寒女性改善体质都是有帮助的,通过各种运动可以疏通经络。

宫寒不孕的女性还可以多喝生姜红糖茶,生姜可以帮助子宫恢复温暖,祛除体内的寒气,红糖又有一定的补血效果。还可以熬艾叶,或是生姜水来泡脚,这样可以促进体内血液循环,对调理宫寒的现象非常有帮助。宫寒一般是会影响到怀孕的,有宫寒的女性大多月经期不正常,比如月经推迟,月经量减少,还有的会感觉到小腹肿胀,白带增多等情况,另外,有宫寒的另一个症状就是身体发胖,气短乏力,并且不排卵等症状,那么这个时候宫寒对怀孕还是有一定的影响的女性阳气不足,身体的内在动力不足,血液减少,流速减缓,会导致女性阴道、子宫、卵巢等功能异常,影响排卵,造成不孕。

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