推荐怎样预防癫痫复发?

平时一定要保持情绪的平稳,不要紧张、激动,要保持平和的心态,不要有太大的心理压力。 指导意见: 禁止食用含糖多的食物和刺激性食物,一定要保证充足的睡眠,尽量不要从事夜班工作,避免感冒,一旦发热,一定要及时退热,高热容易诱发癫痫。癫痫已被控制症状缓解且无精神异常者可适当参加活动和工作。但不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激,不去辐射或ok厅等糟杂场所,保持安静的生活环境。养成良好的生活作息,按时作息。保证充足的睡眠,不能过度劳累,避免着凉和发热。禁烟酒,多吃水果蔬菜、奶制品和豆制品。

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